こんにちは、コンディショニングジムFINE(ファイン)です!

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ご挨拶

初めまして、コンディショニングジムFINE(ファイン)のトレーナーの糸川です。

ここではファインのトレーナー糸川が、身体づくりに関するあれこれを綴っていきます。

健康な身体づくりをされる皆さんのお役に立てる情報を発信してまいります。

腰が痛くて悩んでいる

ダイエットしたいけど何をしたらいいかわからない

体の不調をなんとかしたい

僕がこれまで培ってきた知識と経験で、このような皆様のお悩みを解決できるように努めてまいります。

自己紹介

まず僕の自己紹介をさせていただきます。

僕、糸川亘(イトカワ セン)はコンディショニングジムFINEのトレーナーであり、ジムの運営責任者です。

体育大学を卒業後、一般企業に就職にて勤務し水中での運動指導やリラクゼーションの施術を行っておりました。

ここが僕の運動療法や代替医療の原点でした。

しかし人の身体に関わる仕事をする中知識の乏しさを感じ、これはちゃんと勉強しないといけないなと思い、柔道整復師の資格を取るために専門学校に通いました。

3年間専門学校に通い柔道整復師の資格を取った後、名古屋市瑞穂区にある整形外科に勤務しました。

整形外科では主にリハビリ、骨折や脱臼の整復・固定を行っており、ケガに対しての処置を数多く見ています。

5年間整形外科で勤務したのち2018年にパーソナルトレーナーとして独立し、ケガや痛みのない身体つくりを目的とした体幹・姿勢改善トレーニングを行っております。

すべては根本からよくしたいという思いから

当ジムは筋肉を鍛えるというよりも痛みや姿勢改善ができるジムとなっております。

お客様からは整形外科や接骨院に通っていてもよくならないという相談を受けます。

そこで私がよく答える内容として、「多くの身体の痛みや不調は痛みがあるところではないところに原因がある」ということをお伝えさせていただいております。

基本的に医療機関では「痛いところ」を中心に診ます。

私は痛いところから離れた別のところにも原因があると思って、できるだけ全身を見るようにしています。

多くの場合、医療機関でよくならない痛みはアプローチする場所を変えることでよくなることがほとんどです。

そういった痛みの場合、よくなってもまた痛くなることが多々あります。

なぜなら日常生活動作のクセや習慣によって、痛みの出る場所に負担のかかる動かし方をしているからです。

当ジムでは痛みや不調があって医療機関でよくならない方に、日常生活動作にまで落とし込んだ丁寧な指導で健康な身体づくりをサポートいたします。

身体のことならなんでもお気軽にご相談ください

コンディショニングジムFINEでは、子供から大人、高齢者まで幅広い年齢層にご利用いただけるジムとなっております。

ジムはいつでも無料体験ができます。
体験のついでにからだのことも聞いていただければ、どうしたらいいかアドバイスさせていただきます。

健康を失うことは、ほかの多くの大切なものを失う可能性もあります。

人生100年時代、最後まで歩ける身体つくりをしてみませんか。

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3 件のコメント

  1. コメント欄には、今体の痛い所を、相談していいのですか?相談は無料なのでしょうか?

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